日本語
皆さん、こんにちは。
今日は、「続けること」が私たちに与えてくれるポジティブな効果についてお話ししたいと思います。私自身、毎朝の中国語学習や夜の即興スピーチ練習、さらにそれらを記録するブログを書く習慣を続けることで、多くの前向きな変化を感じています。その具体的な効果をご紹介します。
効果1: 確実な成長
まず、続けることで得られる最大の効果は「確実な成長」です。
私は毎朝オンラインで中国語ニュースを朗読しています。最初は正しい発音が難しく、自分の声を聞くのが恥ずかしいと感じることもありました。しかし、毎日少しずつ続けた結果、発音が改善され、難しい文章も自然に読めるようになりました。
成長は一朝一夕では訪れませんが、続けることで少しずつ積み重なり、大きな変化となります。ふと振り返ったとき、「こんなに進歩していたんだ」と気付ける瞬間は、何事にも代えがたい喜びです。
効果2: 自信の向上
続けることは自信を育てます。
例えば、夜に行っている即興スピーチ練習では、テーマが突然与えられ、その場で考えをまとめなければなりません。初めの頃は緊張してうまく話せないこともありましたが、回数を重ねるごとに「なんとかなる」という感覚が生まれ、スムーズに話せるようになりました。
年末に横浜ニーハオToastmasters Clubのメンバーと即興スピーチを試した際、好評をいただいたことで、自分の成長を実感するとともに、自信がさらに深まりました。
効果3: 持続するモチベーション
続けることで、モチベーションも維持できます。その一助となっているのが、私のブログです。
毎日、自分の取り組みや成果を記録することで、自分の努力を可視化できます。「今日はここまでできた」「次はこれを改善しよう」といった目標が明確になり、学びを続ける意欲が湧いてきます。さらに、読者からのコメントやフィードバックが励みとなり、自分の活動が他人にとっても価値があると感じられるようになりました。
効果4: 視野の拡大と人とのつながり
続けることで、視野が広がり、人とのつながりも生まれます。
即興スピーチやブログの活動を通じて、私は新たな視点やアイデアを得ることができました。また、同じ目標に向かう仲間との交流が増え、お互いを刺激し合うことで、自分の可能性をさらに広げることができました。
結論: 継続の力を信じて
最後に、続けることがもたらすポジティブな効果をまとめます。それは、確実な成長、自信の向上、モチベーションの維持、そして視野の拡大と人とのつながりです。
小さなことでも、毎日続けることで大きな成果につながります。皆さんもぜひ、続けたいと思うことを一つ見つけて、それを実践してみてください。きっと、予想以上の変化を実感できるはずです。
ご清聴ありがとうございました！
PR: AmazonのHSK対策本(2021年度版)
中国語検定HSK公式過去問集4級
中国語検定HSK公式過去問集5級
中国語検定HSK公式過去問集6級
中国語（ピンイン付き）
大家好！
今天，我想和大家分享“坚持”带给我们的积极效果。我自己通过每天早晨学习中文、晚上练习即兴演讲，并将这些习惯记录在博客中，感受到了许多积极的变化。接下来，我将介绍这些具体的效果。
<h3>效果1:
确实的成长</h3>
首先，坚持带来的最大效果就是“确实的成长”。
我每天早晨都会在线朗读中文新闻。一开始，正确发音对我来说非常困难，有时候甚至觉得听自己的声音很不好意思。然而，通过每天一点一点地坚持下去，我的发音逐渐得到了改善，甚至能够自然地朗读一些难度较大的文章。
成长并不是一蹴而就的，但通过坚持，可以逐步积累，最终带来显著的变化。回头看时，那种“原来我已经进步了这么多”的瞬间，是无比珍贵的喜悦。
<h3>效果2:
自信的提升</h3>
坚持能够培养自信。
例如，在晚上进行的即兴演讲练习中，我需要根据突然给出的主题迅速整理思路并表达。刚开始时，由于紧张，我经常无法很好地完成。但随着练习次数的增加，我逐渐产生了一种“我可以做到”的感觉，并能够更加流畅地表达自己的想法。
在年末，我与横滨Nihao
Toastmasters
Club的成员一起尝试了即兴演讲。收到大家的好评让我切身感受到了自己的成长，同时也让我更加自信。
<h3>效果3:
持续的动力</h3>
坚持还能够维持动力，而我的博客就是其中的重要因素。
每天记录自己的努力和成果，可以让我清楚地看到自己的进步。“今天完成了这个目标，下一步应该改进哪些地方”，这样的目标变得更加明确，从而激发了我继续学习的热情。此外，读者的评论和反馈也成为我的鼓励，让我意识到自己的活动对他人也有一定的价值。
<h3>效果4:
视野的扩大与人与人之间的联系</h3>
通过坚持，我的视野得到了拓宽，同时也建立了更多的人际联系。
通过即兴演讲和博客的活动，我收获了许多新的视角和创意。同时，与追求相同目标的伙伴们交流，彼此互相激励，让我的潜力得到了进一步的拓展。
<h3>结论:
相信坚持的力量</h3>
最后，我想总结一下坚持带来的积极效果：确实的成长、自信的提升、持续的动力，以及视野的扩大与人际的联系。
即使是很小的事情，只要每天坚持，就能够带来巨大的成果。希望大家也能找到一件想坚持的事情，并开始实践。相信你一定会体验到超出预期的变化。
感谢大家的聆听！
単語（ピンイン付き）
大家好Hello,
everyoneHello
everyoneHello,everybodyhello
我们的ours
积极效果positive
effect
每天早晨every
morningin
the
morningDaily
Morning
最大效果maximum
effectmaximal
effect
一开始in
the
beginningto
start
withat
firstin
the
outsetin
the
first
place
正确发音Correct
pronunciationorthopedy
非常困难very
difficultVery
HardVery
Diffcult
一点一点地little
by
littlebit
by
bitby
inchesdrop
by
drop
坚持下去lastheld
onplug
awaykeep
up
end
ofkeep
end
up
of
