如果今天休息，你会做什么？もし今日が休みだったら、何をしますか？

2025年11月26日

日本語

“如果今天休息，你会做什么？”
不管是平日还是休息日，大家都有各自的“得到假期后想做的事”
好好休息，追逐兴趣，出门都是自由的
想象一下也没关系
“现在马上放假的话，你想做什么？”
请随便说一下

皆さん　こんにちは。
今日のテーマは「もし今日が休みだったら何をしますか？」ですね。

もし今日が休みだったら、私はまっさきに ジョギング をします。
実は、私には マラソン大会が2週間後に控えている のですが、
最近は忙しくて、思うように練習ができていません。
走りたい気持ちはあるのに、時間が作れない──
そんな日が続いています。

だからこそ、もし今日が休みなら、
久しぶりに自分のペースでゆっくりと、
しっかり距離を走りたいと思います。
無理にスピードを上げるのではなく、
呼吸や足の感覚を確かめながら、
「走るってやっぱり気持ちいいな」と思える時間を味わいたいです。

そして、実はジョギングにはもう一つ魅力があります。
それは、走りながら頭の中が整理されること です。
忙しいときほど、考えるべきことが頭の中でぐるぐる回り、
気づけば気持ちまで重くなってしまいます。
でも走っていると、不思議と余計な雑念が消えて、
代わりに前向きなアイデアや、
「また頑張ろう」という気持ちが自然と湧いてくるのです。
私にとってジョギングは、
体だけでなく心も整えてくれる大事な時間です。

マラソン本番まであと少し。
今日の貴重な休みを全部ジョギングに使って、
少しでも自信をつけたいと思います。

皆さんなら、今日が休みだったら何をしたいですか？
以上です。ありがとうございました。
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