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尝试
塔勒布在反脆弱性中建议，可以多用较小的成本去尝试。尝试意味着风险，譬如尝试新口味的咖啡，可能一点不好喝，但却可能打开一片新天地。
皆さんは、失敗を恐れて挑戦をやめたことがありますか？
そしてその後に、「あのとき、やっておけばよかった」と思ったことはありませんか？
心理学の研究では、
人は「挑戦して失敗した後悔」よりも、
「挑戦しなかった後悔」のほうが、長く、そして強く残ると言われています。
なぜでしょうか。
挑戦して失敗したとき、確かに悔しさや落ち込みはあります。
でもそこには、自分で選んだ納得感と、経験を得た自信が残ります。
一方、挑戦しなかったときはどうでしょう。
「あのとき行動していれば」「あの一歩を踏み出していれば」——
そう思うたびに、可能性を自ら閉じ込めてしまったような静かな後悔が心に残ります。
私はトーストマスターズを通して、
この「挑戦することの価値」を強く感じました。
スピーチをするたびに、緊張します。
頭が真っ白になったり、言葉が詰まったり。
でも、ここでは失敗しても誰も笑いません。
むしろ、温かい拍手とフィードバックがあります。
トーストマスターズは、挑戦する練習の場。
ここで小さな挑戦を重ねることで、
本番の人生でも、大きな一歩を踏み出す勇気が育つのです。
挑戦とは、必ずしも成功を意味しません。
でも、挑戦しないことは、確実に何も得られないということを意味します。
だからこそ私は、こう思います。
「後悔するなら、やって後悔しよう。」
行動の先には成長があり、
選択の先には納得があります。
最後に、今日この言葉を贈ります。
「挑戦しない人生に、成功はない。
けれど、挑戦する人生には、後悔がない。」
トーストマスターズでの一歩一歩の挑戦が、
皆さんの人生をより豊かにすることを願っています。
ありがとうございました。
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大家有没有因为害怕失败而放弃挑战呢？
然后在那之后，有没有想过“那个时候，做了就好了”呢？
心理学研究
比起“挑战失败的后悔”
据说“没有挑战的后悔”会留下更长更强烈的印象。
为什么呢。
挑战失败的时候，确实有懊悔和失落。
但是在那里，留下了自己选择的理解感和获得经验的自信。
另一方面，没有挑战的时候怎么样。
“如果那时行动的话”“只要迈出那一步”——
每次这样想的时候，心中都会留下自己封闭了可能性的安静的后悔。
我通过吐司大师赛
我强烈地感受到了这个“挑战的价值”。
每次演讲我都很紧张。
脑子变白了，语言堵塞了。
但是，在这里即使失败也没有人笑。
倒不如说，有温暖的掌声和反馈。
吐司大师赛是挑战的练习场所。
在这里反复进行小挑战
即使是正式的人生，也能培养出迈出一大步的勇气。
挑战并不一定意味着成功。
但是，不挑战意味着你确实一无所获。
正因为如此，我才这样想。
“如果后悔的话，就做了后悔吧。”
行动的前方有成长
选择的前方是可以理解的。
最后，今天送你这句话。
“不挑战的人生，没有成功。
但是，挑战的人生，没有后悔。」
在吐司大师赛中的每一步挑战
希望大家的人生更加丰富。
谢谢大家了。
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