日本語
皆さん、こんにちは。
今日は、私が中国で参加した黄山トレイルマラソンについてお話しします。このマラソンは、距離はフルマラソンですが、なんと高低差が6000メートルもある非常に過酷なレースでした。私は足が遅く、マラソンも得意ではありませんが、限界に挑戦したいと思い、参加を決めました。
レース中、大雨が降り、山道は泥だらけになり、思ったように前に進めず、何度も心が折れそうになりました。途中で「ああ、もうダメだ、リタイアするべきだ」と何度も思いました。しかし、ふと目にした大きな枝を拾い、それを杖にして一歩ずつ進むことにしました。
この枝が支えになり、少しずつですが前に進むことができました。その時、何かに頼ることが恥ずかしいことではないと気づき、挫折しそうな自分に打ち勝つことができました。
最終的には約10時間かけて完走しました。この経験から、私たちは挫折しそうになっても自分を信じ続け、前に進み続けることが大切だと学びました。挑戦には困難がつきものですが、限界は自分が決めるものではなく、乗り越えるものです。
皆さんも、自分の力を信じて、新たな挑戦に踏み出してください。あなたの可能性は無限です。
ありがとうございました。
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中国語（ピンイン付き）
大家好。
今天，我来谈谈我在中国参加的黄山赛道马拉松。这个马拉松虽然距离是全程马拉松，但是高低差竟然有6000米，是非常残酷的比赛。我腿脚慢，马拉松也不擅长，但我想挑战极限，所以决定参加。
比赛中，下了大雨，山路上泥泞不堪，无法像想象的那样前进，好几次都快心碎了。途中多次想到“啊，已经不行了，应该退赛了”。但是，突然捡起看到的大树枝，把它作为拐杖一步一步地前进。
这个树枝成为了支撑，一点点地前进了。那时，我意识到依赖什么并不是可耻的事情，我战胜了快要受挫的自己。
最终花了大约10个小时跑完全程。从这段经历中，我们学到了即使快要受挫也要继续相信自己，继续前进是很重要的。挑战是伴随着困难的，但极限不是自己决定的，而是跨越的。
请大家也相信自己的力量，迈出新的挑战。你的可能性是无限的。
谢谢大家了。
単語（ピンイン付き）
大家好helloHello
everyoneHello,everybody
马拉松marathonlengthy
腿脚legs
and
feetability
to
walk
比赛中at
the
matchIN
PLAYRace
泥泞muddyslushymirysloppy
不行了dyingon
the
point
of
death
大树枝boughlimbbranch
一步一步地Step
by
stepstage
by
stage
一点点a
littlea
bita
fewdroppickmodicumwhifftadouncedustprecious
littlewhitPrecious
few
意识到realizeawareappreciateknowconscioussenseperceive
