天空飞的鸟，不把翅膀单纯作为交通工具，它在空中玩，自由地飞翔, 请根据自由
日本語
皆さん、こんにちは。
今、私たちは本当に未来が予測できない時代を生きています。
技術の進化、社会の変化、そして世界の不安定さ。
未来を心配するのは当然のことです。
でも、私はこう思います。
未来の心配ばかりしていても、前には進めない。
本当に大切なのは、「今、この瞬間」に心を向けることではないでしょうか。
ある詩の言葉を思い出します。
「空を飛ぶ鳥は、翼をただの交通手段とは思っていない。
空の中で遊び、自由に飛び回っている。」
鳥は、未来を心配することなく、風を感じ、空を楽しみます。
そして、私たち人間にも、“今”を感じる力があります。
マインドフルネスという考え方があります。
それは、「いま、ここ」に意識を向ける生き方。
不安に飲み込まれそうなときこそ、
解決のヒントは、“この瞬間”にあるのかもしれません。
未来のためにも、まずは今を大切にする。
それが、私たちが自由に生きるための第一歩だと信じています。
どうか皆さんも、自分の「今という翼」で、
風を感じながら飛んでください。
ご清聴ありがとうございました。
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中国語（ピンイン付き）
大家好。
现在我们真的生活在一个未来不可预测的时代。
技术的进化，社会的变化，以及世界的不稳定。
担心未来是理所当然的。
但是，我是这么想的。
即使只担心未来，也无法前进。
真正重要的是，把心转向“现在，这个瞬间”。
我想起了一首诗的话。
“在空中飞翔的鸟并不认为翅膀只是交通工具。
在天空中玩耍，自由自在地飞来飞去。“
鸟，不用担心未来，感受风，享受天空。
而且，我们人类也有感受“现在”的力量。
有一种叫做精神全能的想法。
那是将意识转向“现在，这里”的生活方式。
正是快要被不安吞噬的时候
解决的提示可能就在“这一瞬间”。
为了未来，首先要珍惜现在。
我相信这是我们自由生存的第一步。
请大家也用自己的“现在的翅膀”
请一边感受风一边飞。
谢谢您的收听。
単語（ピンイン付き）
大家好Hello,
everyoneHello
everyoneHello,everybodyhello
不可预测unpredictableunpredictabilityindetermined
不稳定instabilityunstabitilyswingingastablefluidity
理所当然naturallyof
courseit's
only
right
and
properin
very
nature
of
things
在空中in
the
airoverheadaloft
交通工具means
of
communicationsmeans
of
transportationtransportation
facilitytraffic
transportation
在天空in
the
skyTo
the
skyon
high
自由自在地at
easefreely
飞来飞去Fly
aroundbutterflyfluttercircleflit
to
and
frofly
round
and
roundfly
from
one
place
to
anotherspiralfly
hither
and
thither
不用担心no
worriesDon't
worryDon't
worry
about
itnever
mind