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皆さん、こんにちは。
仕事をしていると、倦怠期に入ることがあります。毎日同じことの繰り返しで、やる気が湧かなくなったり、「辞めたい」と思ったりすることもあるでしょう。しかし、本当に辞める前に、自分の心の持ち方を見直してみることが大切です。
私は幸いなことに、仕事にマンネリを感じたことがほとんどありません。それは、エンジニアとして常に新しい技術に触れているからかもしれません。最近は、LLMや生成AIに興味を持ち、プレゼンテーション作成を効率化する方法を試しています。このように、仕事の中に「自分がワクワクする要素」を見つけることが、倦怠期を防ぐポイントだと思います。
また、どんなに好きな仕事でも、きついと感じるときはあります。そんなとき、私が大切にしているのは「小さな楽しみ」です。例えば、私は昼食と夕食を会社の食堂でとるのですが、それを楽しみにすることで、一日の仕事にもメリハリが生まれます。些細なことでも、「楽しみがあること」が、仕事を続ける支えになります。
もし、皆さんが仕事の倦怠期に入ったと感じたら、「新しい挑戦」と「小さな楽しみ」を探してみてください。興味のある分野を深掘りしたり、仕事のやり方を少し変えてみたりすることで、新たなモチベーションが生まれるかもしれません。
仕事はただの義務ではなく、自分を成長させる場です。倦怠期を乗り越え、より充実した日々を過ごしていきましょう。
ご清聴、ありがとうございました。
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中国語（ピンイン付き）
大家好。
工作的时候，有时会进入倦怠期。每天重复同样的事情，会让人没有干劲，也会觉得“想辞职”吧。但是，在真正辞职之前，重新审视自己内心的想法是很重要的。
幸运的是，我几乎没有对工作有过千篇一律的感觉。这可能是因为作为工程师经常接触到新的技术。最近LLM和生成AI感兴趣，尝试着提高演示制作效率的方法。像这样，在工作中找到“自己兴奋的要素”是防止倦怠期的要点。
另外，无论多么喜欢的工作，有时也会觉得辛苦。这种时候，我珍惜的是“小小的快乐”。例如，我在公司的食堂吃午饭和晚饭，期待着这一点，一天的工作也会有张弛有度。即使是小事，“有乐趣”也会成为继续工作的支柱。
如果你感觉到大家进入了工作的倦怠期，那就试着去寻找“新的挑战”和“小小的快乐”。深入挖掘感兴趣的领域，稍微改变一下工作方式，可能会产生新的动力。
工作不仅仅是一种义务，而是一个让自己成长的地方。跨越倦怠期，度过更加充实的日子吧。
谢谢您的收听。
単語（ピンイン付き）
大家好Hello,
everyoneHello
everyoneHello,everybodyhello
倦怠Burnouttiredlanguidlassitudeennuisluggishworn
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干劲driveenergyenthusiasmgovigourzealget–up–and–go
几乎没有little
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千篇一律samenessmonotonyfollow
the
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in
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thousand
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可能是may
beMight
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接触到come
into
contact
withgot
to
感兴趣be
interested
inconcern
在工作中At
workon
lineon
duty
辛苦hardwork
hardlaboriousdifficultytoilsomepungent
